도전1 성공을 향한 첫걸음 - 목표 설정과 중요성 1. 목표 설정의 중요성 자기계발: 목표 설정을 통해 우리는 스스로에게 도전하게 되고, 끊임없이 발전하는 계기를 마련할 수 있습니다. 진지한 태도: 목표 설정은 우리에게 명확한 방향을 제시해주며, 행동과 우리의 생각을 조절하는 데 도움을 줍니다. 성취감: 목표를 달성하고 성공을 경험함으로써 우리는 자신을 믿고 긍정적인 자아를 형성할 수 있습니다. 효율성: 목표 설정을 통해 시간과 에너지를 관리하고 목표를 달성하기 위한 계획을 세울 수 있습니다. 2. 목표 설정 과정 1. 목표 세부분해: 큰 목표를 세부적이고 구체적인 작은 목표로 나눠 행동 계획을 세워라. 2. 목표 측정 가능성: 달성 가능한 목표여야 하며, 측정 가능한 지표를 설정해 목표 이행 여부를 추적하라. 3. 목표 시한 설정.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음