위로1 사랑 받고 싶은 사람들을 위한 특별한 블로그 1. 나를 사랑하는 법 자신을 이해하는 법: 과거의 자신을 면밀히 들여다보고 깊이 이해하라. 자신에게 관대해지는 법: 완벽하지 않아도 괜찮다는 사실을 받아들여 자신에게 너그럽게 대해라. 자신을 위해 시간을 내는 법: 바쁜 삶 가운데서도 자신을 위한 시간을 확보하고 존중하라. 자신의 감정을 인정하는 법: 부정적인 감정도 숨기지 말고 그대로 받아들여 자신의 감정을 존중하라. 자신을 위한 긍정적인 대화하는 법: 자신에게 긍정적으로 말을 걸어주고 격려하는 대화법을 연습하라. 2. 사랑받고 싶은 마음 사랑이란 따뜻함과 이해가 있는 것이다. 마음 속에 있는 바람을 표현하는 것도 중요하다. 작은 관심이 상대방을 감동시킨다. 일상적인 소중한 순간을 함께 나누면 사랑은 더욱 커진다. 3. 사랑.. 2024. 7. 29. 이전 1 다음